Ervaringen

Hoe een mens in korte tijd, met verschillende inzichten positief kan veranderen😃🍀
Dat heb ik geleerd bij en van Froukje. Te veel willen, de lat hoog leggen, niet kunnen/willen loslaten, rennen, passen en meten in de agenda én ook tijd hebben voor mijn gezin. Dat was wat ik wilde, maar waarbij ik een racende, mopperende vrouw, moeder, dochter, zus, vriendin en collega werd. Door gesprekken met opmerkingen die je écht tot nadenken zetten, diverse oefeningen, wilskracht en een portie lef heb ik dit nu weten om te draaien naar mijzelf als prioriteit. Makkelijker dingen loslaten en weten wat voor mijzelf écht belangrijk is waarbij ik weloverwogen nee kan zeggen.
Kortom, met de stap naar Froukje en wat ik daar geleerd heb, ervaar ik veel meer geluk, liefde en balans in mijn leven in combinatie met mijn persoonlijke (werk) ambities. Ik beveel Froukje zeker aan! 🔝 Haar professionele, nuchtere kijk en opmerkingen hebben mij gebracht waar ik naar zocht. Probeer en ervaar het eens, ik weet zeker dat je er blij van wordt! 😄
Geke Enting
 

Ik ben als persoon gegroeid en heb mooie inzichten en tools gekregen voor de toekomst
Met hulp van Froukje ben ik stil gaan staan bij mijn eigen handelen, waarom ik bepaalde dingen doe, kies of belangrijk vind. Iets waar je normaal gezien niet eens over nadenkt en dat is jammer want het is leerrijk. Dat geeft veel inzicht. Froukje liet me ook regelmatig stilstaan bij mijn positieve kanten, die belicht je zelf niet zo gauw, maar ik merkte hoe fijn dit was. Dat laat jezelf als persoon groeien. Ze houdt ook een spiegel voor waardoor je je verder ontwikkelt.
Ik heb een houvast gekregen dat je bepaalt gedrag van jezelf kunt verklaren en hoe dat dan met de ander in verhouding staat. Het heeft me vooral geleerd dat ik uit mag komen voor wat ik denk en dat het aan een ander is om dat te accepteren. Ik had sterk de neiging om te denken: ik overdrijf, zeg maar niet teveel want dan creëer ik weerstand. Maar ik ben er nu bewust mee bezig om wel mijn eigen ik te laten zien. De oefeningen en de manier van coachen zijn prettig en toegankelijk. Froukje is meelevend en geeft een gevoel van steun, dat vond ik heel fijn. Kortom: ik ben als persoon gegroeid en heb mooie inzichten en tools gekregen voor de toekomst. 
Sanne, 26 jaar

Ik voel me weer happy en geniet meer van het leven
“Ik kwam bij Froukje omdat ik last had van onrustige en negatieve gevoelens die ik graag kwijt wilde. Ook wilde ik meer zelfvertrouwen krijgen. Ik heb 6 gesprekken met Froukje gehad en dat heeft me heel erg goed gedaan. Ik voel me veel rustiger en sta een stuk positiever in het leven. Ook heb ik meer zelfvertrouwen gekregen. Ik voel me weer happy en geniet weer meer van het leven.
We hebben 2 gesprekken in haar praktijkruimte gevoerd en 4 wandelend in het bos. In het bos stelde ik me nog meer open, praatte het voor mij nog makkelijker. Froukje heeft me heel goed geholpen, ik zou haar zeker aanbevelen!
Anneke, 64 jaar

Het meer bewust worden van mijn waarden en kwaliteiten, hier heeft Froukje mij mee geholpen.
Door alle drukte in het dagelijkse leven sta je soms weinig meer stil bij je waarden en kwaliteiten. Het in kaart brengen van deze twee zaken biedt enorm veel duidelijkheid. Het verklaart waarom en hoe bepaalde keuzes wel of niet zijn gemaakt en geeft duidelijkheid in waarom jij je bij bepaalde dingen niet goed of fijn voelt en bij andere zaken juist wel. Dit werkt enorm verhelderend en bevrijdend.
Froukje is een erg fijn persoon om mee te praten, je voelt je vrijwel direct op je gemak in haar werkkamer op de boerderij. Ze is oprecht geïnteresseerd en daarnaast ook een gezellige gesprekspartner. Je kunt met al je ‘problemen’ bij haar terecht, zij helpt je op een prettige, leuke en persoonlijke manier met het verkrijgen van inzichten!”
Femke, 32 jaar

Ik kies nu voor mezelf en ervaar veel meer rust en tevredenheid
“Ken je dat gevoel? Je bent alleen maar bezig met de dingen die moeten gebeuren, heen en weer rennen om alles en iedereen tevreden te houden? En je ook nog schuldig voelen als het niet is gelukt? Ik ging mijzelf voorbij en was de weg even kwijt. Ik had hulp nodig om mijzelf weer op de rit te krijgen en duidelijk te krijgen wat echt belangrijk is voor mij. 
Ik ben heel blij dat ik de stap genomen heb om een afspraak bij Froukje in te plannen. Dit was voor mij een hele stap en erg spannend, maar ik kan je verzekeren dat het de moeite waard is. Tijdens de gesprekken leerde ik mijzelf, mijn waarden en kwaliteiten beter kennen en leerde ik het te waarderen. Ik zie nu in dat de kwaliteiten die ik eerder als zwak of negatief beschouwde, mij een heel mooi mens maken.
Froukje speelt als coach heel goed in op de gesprekken. Ze luister goed en stelt precies de juiste vragen wat bij mij voor nog meer diepgang en duidelijkheid zorgt. Tijdens de gesprekken creëert ze een hele fijne sfeer waardoor ik mij op mijn gemak voel. Froukje is behulpzaam, enthousiast en heeft mij ook hele fijne tips meegegeven. De gesprekken met Froukje hebben mij bewustwording en heel veel eyeopeners opgeleverd. Ik kies nu voor mijzelf en ervaar veel meer rust en tevredenheid in het dagelijks leven. Ik heb nu een aantal hele goede handvatten waarmee ik de hele wereld weer aan kan :)”
Trudie, 25 jaar

“Good vibes…
Ik was mezelf een beetje kwijt; wie ben ik, wat vind ik belangrijk… ook wilde ik beter op mezelf leren passen, niet door het leven heen rennen maar ook eens een halt, zonder schuldgevoel tegenover anderen. Froukje heeft me, d.m.v. oefeningen en gesprekken, laten inzien hoe ik ben, wie ik ben, wat mijn waarden en kwaliteiten en mijn dromen zijn (He, die zijn niet eens onmogelijk;-).
Ze heeft me geleerd om prioriteiten te stellen waardoor ik uiteindelijk beter op mezelf ben gaan passen. Ook heeft ze me geleerd om meer te relativeren in plaats van de criticus uit te hangen.
Ook fijn om deze dingen tijdens een wandeling in het bos te laten bezinken. Er is niks zweverigs aan (was ik een beetje bang voor bij het begrip ‘coaching’) maar Froukje heeft me laten inzien wie ik al was (dat was ik namelijk kwijt) en dat dat helemaal prima is, ik mag blij met mezelf zijn (zonder dat dat eigenwijs is of arrogant)!
Een aanrader om eens op een reflecterende manier naar je eigen leven te kijken”
Mathilde, 36 jaar

“Froukje heeft een kalme, open houding. Niets is gek, het is de ervaring van mij als persoon en ik kan vertellen hoe ik dingen ervaar en waar ik tegenaan loop in mijn leven en levensstijl. Froukje is laagdrempelig in contact, hierdoor kreeg ze al snel van mij het vertrouwen zodat ik mij kwetsbaar durfde op te stellen. Ze luistert met volle aandacht en stelt dieptevragen daar waar we samen tot de kern van een gevoel, emotie of punt van veranderen kunnen komen. Ze geeft daarnaast goede, positieve tips en laat de keuze aan mij wat ik hiermee wil doen. Zodat die keuze ook echt bij mij past. Ook hebben we een aantal keer gewandeld wat ik ook als prettig heb ervaren.”
Hilda, 35 jaar

“Froukje is een fijne coach met een hele warme persoonlijkheid. Ze is lief en betrokken, alles wat ik nodig had. Ze heeft mij geleerd mijn gevoelens beter te begrijpen en dat ik mezelf mag zijn. De handvaten die zij mij gaf, hebben mijn leven veranderd. Doordat ze me ook heeft meegenomen in de natuur, heb ik nog meer rust en balans gevonden.” 
Esther, 30 jaar

De gesprekken hebben mij veel rust opgeleverd
“Mijn bezoeken bij Froukje hebben mij veel duidelijkheid opgeleverd. Vooraf was ik bang dat het misschien te spiritueel zou worden maar dat is zeker niet zo. Ze creëert een prettige sfeer en stelt vragen op een manier dat ze je aan het denken zet. Zelf is ze enthousiast en behulpzaam. Ook haar lifestyle tips waren voor mij goed bruikbaar. Een combinatie van dit alles heeft mij veel rust opgeleverd”
Femke, 28 jaar