Froukjecoach – Persoonlijke ontwikkeling I Lifecoaching

Blog

Loslaten

Tijdens 1 van de wandelcoachings van de afgelopen weeek hadden we het over loslaten. Loslaten van:-bepaalde verwachtingen;-verantwoordelijkheden die niet van jou zijn;-van niet helpende patronen

Lees verder »

Veel “moeten”

Bij coaching gaat het regelmatig over overtuigingen. Overtuigingen zijn een soort leefregels, gedachtenpatronen of kerngedachten. Het is een manier van denken die we tijdens ons

Lees verder »

Review

Weer een mooie review mogen ontvangen:”Met hulp van Froukje ben ik stil gaan staan bij mijn eigen handelen, waarom ik bepaalde dingen doe, kies of

Lees verder »

Ontspan moment

Lezen is mijn grote hobby, mijn ontspan moment. Ik heb vele boeken verslonden en verslind nu de serie van De Zeven Zussen. Maar er is

Lees verder »

Body-check

Hoe gaat het met je? Hoe zit je erbij? Doe je mee met een body-check?1. Ga even rustig zitten.2. Richt je aandacht op je ademhaling.

Lees verder »

Logo

Nog steeds zo blij met m’n logo! Dit was destijds nog een heel proces voor mij. Eerst een logo laten maken, maar voelde toch niet

Lees verder »

Verwondering

Wat kan ik elk jaar genieten van deze prachtige boom. Sinds ik op de boerderij bij Arno woon, alweer 13 jaar, verwonder ik me over

Lees verder »

Geniet van de kleine dingen

𝐆𝐞𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧, 𝐞𝐞𝐧𝐬 𝐳𝐮𝐥 𝐣𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐮𝐠𝐤𝐢𝐣𝐤𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐨𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐫𝐞𝐧. Soms lukt het niet om in

Lees verder »

Het is oké

Het is oké als het even niet gaat… Het is oké.Goed voor jezelf zorgen is ook mild zijn voor jezelf. Jezelf niet bekritiseren en veroordelen

Lees verder »

In de Boerderij

“Wil je meewerken aan een artikel in het weekblad Boerderij, voor de rubriek Boerenleven?” Dit werd me een paar weken geleden gevraagd door een verslaggeefster.

Lees verder »

Carpe Diem

De boerderij waar ik ben geboren en getogen heet Carpe Diem. M’n pake en beppe hebben deze naam aan de boerderij gegeven toen ze er

Lees verder »