Niet perfect is ook goed

Perfectionisme laat je kostbare energie verspillen aan details die vaak nauwelijks ter zake doen. Perfectionisme en stress gaan vaak hand in hand. Perfectie nastreven is een onhaalbaar doel.

Bij mij lag de lat ook altijd heel hoog. Ik wilde het allemaal heel goed doen, maar was niet meer bezig met wat goed is voor mij. Het belemmerde mij. Perfectionisme loslaten begint met inzien dat je de lat te hoog legt voor jezelf. En inzicht krijgen in dat niet-helpende patroon. Een moment van reflectie is daarbij erg belangrijk, terugkijken en (met mildheid voor jezelf) evalueren. Wil jij die lat ook graag naar beneden, boek dan een gratis kennismakingsgesprek. Ik help je hierbij graag!