Blog

Als ik mijn hoofd leeg wil maken en me wil ontspannen gebruik ik daarvoor regelmatig mindfulness-oefeningen. 1 daarvan is naar de wolken kijken, wolken spotten☁️.

Nog steeds zo blij met m’n logo! Dit was destijds nog een heel proces voor mij. Eerst een logo laten maken, maar voelde toch niet

Regelmatig even stilstaan is op meerdere vlakken goed. • Als je langdurige stress hebt is het belangrijk om op die manier de spanning en stress

Ben jij je bewust van je lichaamssignalen? Merk jij dingen op die in je lijf gebeuren? Heb je bijvoorbeeld spanning in je lichaam waardoor je

Wat kan ik elk jaar genieten van deze prachtige boom. Sinds ik op de boerderij bij Arno woon, alweer 13 jaar, verwonder ik me over